Veronika horne ist da für Sie
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Kinder
Kinder von ca. 5 - 12 Jahren trainieren in einer Gruppe mit jeweils zwei InstruktorInnen. So werden die Anfänger direkt in der Gruppe integriert. Es ist ein ganzheitliches Kindertraining auf der Basis des traditionellen Shotokan Karate-Do. Disziplin, Achtsamkeit und Respekt werden natürlich in den Unterricht eingebettet....
Erwachsene
In den Trainingsgruppen der Erwachsenen findet sich eine Vielfalt verschiedenster Menschen mit ganz unterschiedlichen Motivationen. Ein kleines Wettkampfteam besucht zusätzliche Kader- und Spezialtrainings und bestreitet Wettkämpfe im In- und Ausland. Sie investieren einen grossen Teil ihrer Freizeit ins Karate-Do....
Karate-Do ab 50
Dieses Training richtet sich an Menschen in der zweiten Lebenshälfte, die etwas neues anpacken möchten. Die Schwerpunkte setzen wir auf Gesundheit, Beweglichkeit, Qigong, koordinative Fähigkeiten, Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Kräftigung der Muskulatur, Selbstschutz und Geselligkeit.